ホルモンバランスからくるニキビのケア方法

 ホルモンバランスを改善する方法としてはサプリメントなどを活用するのをお勧めします。

  女性ホルモンと同様の働きをするイソフラボンや、女性ホルモンに働きかけるザクロ、またはプラセンタなどのサプリメントがお勧めです。

  サプリンメントと併用してスキンケアも、イソフラボンやプラセンタを配合したスキンケアに切り替えると更に効果的です。

私のピルの使用体験談

 また、ホルモンバランスの乱れで起きるニキビにはピルが効果的とされていますが私はお勧めできません。

 ピルには副作用もあり、軽いものでは吐き気、嘔吐、頭痛、不正出血などがありこれらは飲み続けるうちに改善されるとされています。

 ですが、大概の方が足のむくみだけは取れないと言います。特に、喫煙者のピル服用は血栓症になる確率が高いと言われています。

  私も一時期別の理由からですがピルを服用していて、体質的に合わなかったのもありますがむくみが取れず、最終的には血栓症を引き起こしてしまいました。

 血栓症とは血管内で血液が固まり血液の循環が滞る病気です。喫煙者でない私の場合、一時的なものでしたがそれ以降ピルは服用していません。

  体に良い形でホルモンバランスを整えていくことをお勧めします。